Samstag, 01 September 2018 05:24

Aktueller Selbstverteidigungskurs für Frauen

Der TSV Fichte Hagen bietet wieder einen Selbstverteidigungskurs an. Nach dem großen Erfolg des ersten Kurses konnten wir wieder Giuseppe Aguglia als Übungsleiter gewinnen. Angesprochen sind Frauen und junge Mädchen ab 16 Jahren, die Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein mit den Grundtechniken der Selbstverteidigung finden bzw. stärken wollen. Der Kurs ist geeignet als Aufbaukurs für die Teilnehmerinnen der ersten Einheit aber auch für Anfängerinnen. Start ist am Mittwoch, den 5. September 2019, um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule, Selbecker Str. 55 in Hagen-Eilpe. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Hallenturnschuhe. Die Kursgebühr beträgt 60,00 Euro (für Mitglieder des TSV Fichte Hagen kostenlos).

 

Anmeldung und Information bei Regina Gutschank, Tel.: 02331/301 501 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!                          

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Montag, 20 November 2017 00:54

Fitness und Selbstverteidigung

Unter diesem Titel findet z.Z. ein neuer Kurs statt. Unter der Leitung von Giuseppe Aguglia lernen die Teilnehmer nach einer Aufwärmphase die Grundlagen der Selbstverteidigung. Ort: Turnhalle der Grundschule Selbecker Str. 55, Hagen-Eilpe. Der Einstieg ist noch kurzfristig möglich.

Zeit: mittwochs, 19.30 - 20.30 Uhr

Kosten: 20,00 Euro, für Fichte-Mitglieder kostenlos.

Der Kurs dauert bis einschließlich 20.12.2017; Fortsetzung im Januar 2018 möglich.

Informationen unter Tel.: 02331/301501 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Montag, 20 November 2017 00:04

Bewegter Familientag in der Turnabteilung

Großes Gewusel herrschte in der Turnhalle der Grundschule Selbecker Straße. Die Turnabteilung und die Kindertagesstätte In der Welle hatten zum „Bewegten Familientag“ eingeladen. „Wer sich viel bewegt, kann mehr erleben, lernen und leisten“ lautete das Motto für 3-6jährige Jungen und Mädchen und ihre Eltern. Die Übungsleiterinnen und Erzieherinnen hatten 10 Bewegungsstationen aufgebaut, an denen u.a. die motorische und soziale Entwicklung oder die Wahrnehmungsentwicklung gefördert wurden. Die Hintergründe aber waren den Kindern ganz egal. Begeistert belegten sie den Bewegungsparcours und manch Papa oder Mama machte gleich mit. Am Ende hatten alle Kinder die Aufgaben für das Kinderbewegungsabzeichen geschafft und konnten eine Urkunde mit nach Hause nehmen

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Sonntag, 27 August 2017 23:34

Zumba für Einsteiger und Fortgeschrittene

Tob‘ dich aus, Fühl Dich großartig, Befreie Deinen Körper mit Musik! 

Zumba mit Bianca Berwig für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jeden Samstag, 11.00 – 12.00 Uhr, Turnhalle der Grundschule, Selbecker Str. 55, 58091 Hagen. Wir starten nach den Sommerferien wieder am 2. September 2017. Beim Erwerb einer 10er-Karte können die Angebote Zumba und Pilates genutzt werden. Kosten: 70,00 Euro (Ermäßigung für Fichte-Mitglieder). Die 10er-Karten können bei den Übungsleiterinnen der Turnabteilung erworben werden.

Informationen unter Tel.: 02331/301501

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Der nächste Pilateskurs beim TSV Fichte Hagen beginnt am Montag, den 4. September 2017 um 19.15 Uhr in der Turnhalle Selbecker Straße 55, ab Oktober um 20.30 Uhr, insgesamt 7 Trainingseinheiten.
Karen Gutschank erwartet wieder Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kursgebühr beträgt 30,00 Euro (Ermäßigung für Fichte-Mitglieder). Informationen unter Tel.: 02331/301501 AB oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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